Komme i form eller endre livsstil?



Hver vr frontes ukebladene med samme type overskrift: "Kom i form til sommeren!" eller "Bli bikinklar!" Denne gangen er det en rekke kjendiser som str frem i VG og avslrer sine treningstips. Kvinnene fr de fleste av sine medsstre til fle seg dumme, for selv nr de veier grusomme 3 kg mer enn de pleier p grunn av skalt frtsing i vintermnedene, er de radmagre i forhold til resten av oss.

Personlig gir jeg blanke i tipsene fra disse kvinnene, de kan vre s flotte de bare vil. Jeg har likevel for lengst funnet ut at jeg m gjre noe med min livsttil om jeg nsker endre hvordan jeg ser ut. Lever man et stillesittende liv, s forbrenner man ikke kalorier. S enkelt er det. Men har jeg et nske om se ut som Mona Grudt eller Rachel Nordtmme om 3 mneder? Nei!

Billedtekst: Jeg liker meg selv som jeg er, og har ingen nsker om se ut som hverken Mona Grudt eller Maria Montazami. Derimot har jeg lyst p et liv som er mindre stillesittende, og da handler det om livsstilsendring - ikke forfengelighet.

Mitt ml er fremdeles se ut som Anna, men f en bedre kondisjon og en bedre kroppsholdning enn jeg har per dags dato. Jeg er allerede fornyd med den jeg er som person, til tross for at jeg veier noen kilo for mye. Dette er Snorre Rotbk, treningsinstruktr og studioinnehaver av "This is Crossfit", innforsttt med. Fra 1. april skal han bli min personlige trener, og vi er begge giret p f min ml innfridd.



Billedtekst: Snorre vant Farmen p TV2 i 2004, n er han treningsinstruktr i Cross Fit. Meg selv avbildet med et motto som ikke nytter om jeg skal komme i ml.

En livsstilsendring vil sette meg i stand til takle hverdagene bedre. Det er ikke uten grunn at eksempelvis politiske ledere eller andre mennesker med ansvarsfulle stillinger i samfunnet ofte prioriterer trimme. Selv de sterkeste psyker trenger et solid rammeverk, og kroppen fungerer som akkurat det hvis man passer p den godt nok.

2 kommentarer

Christine Lvendahl

20.mar.2011 kl.17:52

heldigvis s har vi noen mnd igjen :)

Anna Kathrine Eltvik

20.mar.2011 kl.17:58

Det kan du si. ; )

Skriv en ny kommentar

Anna Kathrine Eltvik

Anna Kathrine Eltvik

44, Bergen

Da jeg var liten, likte jeg kikke i motebladet Vogue hver gang mamma kjpte det. Derfor var det ikke rart jeg drev og tegnet vakre kjoler i skolens tegnetimer. Faktisk vurderte jeg bli motedesigner, og skte meg nesten inn p Kunst- og hndverkskolen i Bergen. Skjebnen ville det annerledes, og i dag er moteinteressen bare p et hobbyplan. Hper at denne bloggen kan vre til inspirasjon og glede, noen strre ambisjoner har jeg ikke.

bloglovin Norske blogger

Kategorier

Arkiv

hits