Hvorfor vann er bra

Det er mange gode grunner for drikke vann. Mange er i grunnen ikke klar over at de drikker altfor lite, og kanskje er du selv en av dem. Les selv hvorfor du br prioritere drikke 8-10 glass med vann hver dag.

  • Huden din vil bli glattere og mykere ettersom vann motvirker uttrring og tap av elastisitet.
  • Du trenger masse vann for hjelpe nyrene med bli kvitt giftstoffer.
  • Vann er bra for kroppens immunforsvar.
  • Hvis du ikke drikker nok vann nr du er i fysisk aktivitet, m hjertet og lungene arbeide hardere. Det er en helt undvendig belastning.
  • Vann er et flott opplsningsmiddel for frukt, grnnsaker og ulike frokostblandinger, og balanserer derfor tarmsystemet.
  • Dehydrering kan gi hodepine.Et effektivt hjelpemiddel mot dette kan vre drikke vann.
  • Blodtrykket kan falle hvis du drikker for lite vann.
  • Du fr mer energi av drikke vann.

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

Anna Kathrine Eltvik

Anna Kathrine Eltvik

44, Bergen

Da jeg var liten, likte jeg kikke i motebladet Vogue hver gang mamma kjpte det. Derfor var det ikke rart jeg drev og tegnet vakre kjoler i skolens tegnetimer. Faktisk vurderte jeg bli motedesigner, og skte meg nesten inn p Kunst- og hndverkskolen i Bergen. Skjebnen ville det annerledes, og i dag er moteinteressen bare p et hobbyplan. Hper at denne bloggen kan vre til inspirasjon og glede, noen strre ambisjoner har jeg ikke.

bloglovin Norske blogger

Kategorier

Arkiv

hits